10 – 16 апреля Неделя подсчета калорий
10.04.2023
- Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в
процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться
на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае
потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
- Нерациональное питание
с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ
жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и
генерализованного ожирения.
будьте здоровы
10.04.2023